Amo ballare perchè quando ballo posso essere chiunque e diventare qualsiasi cosa, posso esprimere le emozioni che mi abitano dentro.

Quando ballo mi immergo completamente nel mare delle mie emozioni, tutte le emozioni, da quelle più
basse come la rabbia a quelle più alte e luminose come la gioia e la gratitudine.

Esprime le emozioni questo è il mio bisogno, perchè è come un fuoco che arde dentro.
Quando ballo mi connetto con la mia parte più profonda e la porto alla luce!
Quando sono triste, io ballo.
Quando sono felice, io ballo.

Lo faccio perchè esprimere le emozioni che sento mi fa sentire viva.
Lo faccio perchè lavorare sulle emozioni mi libera.

 

Fallo anche tu!
Balla! Balla sempre ed esprimi TUTTO! Ma proprio tutto, anche le emozioni che spesso eviti, proprio
quelle, prendile e butta tutto fuori!
Ballare significa poter ESPRIMERE LE EMOZIONI che senti.
Ballare siginica LAVORARE SULLE EMOZIONI che provi.

Prendi il dolore e lancialo con il braccio che si agita in alto nell’aria!
Prendi la gioia e mettilo nel clap delle tue mani!
Prendi ogni emozione che non ti concedi e liberala sotto le piante dei tuoi piedi che sbattono a terra a
ritmo di musica!
Dagli aria, respiro…lasciale vivere.

 

E mostra anche la tua paura, perchè anche questo è esprimere le emozioni:
la paura di fallire, di non essere abbastanza, di non andare bene, di sbagliare.

Lavorare sulle emozioni ballando rende vero ciò che racconti.
E’ l’esprimere le emozioni in ogni movimento che fai che renderà bello ciò che fai!

Perciò usa anche la paura, liberala nel movimento della tua testa che va su e giù ad ogni beat…
credimi, quello che succederà è che troverai il coraggio, perchè lavorare sulle emozioni TRASFORMA!

Dentro di noi vivono forze opposte, perchè siamo esseri completi ed in noi esiste tutto ed il contrario di tutto.

Perciò se provi paura, dalla parte opposta troverai il coraggio.
Se provi odio, sai che puoi anche amare.

Devi solo imparare a lavorare sulle emozioni, spostandoti da un polo all’altro.
E se sei bloccato vuol dire che in te hai la chiave per aprire il lucchetto
ed esprimere le emozioni.

Se provi felicità, sappi che proverai anche dolore. Ma avere questa consapevolezza, ti permetterà di non
correre via dal dolore quando arriverà, ma di lavorare sulle emozioni entrandoci dentro perchè sai che
esso stesso ti riporterà alla felicità di nuovo. Si tratta di muoversi di esprimere le emozioni: fluisci insieme
alle tue emozioni, come un ballerino si lascia guidare dalla musica.

Nelle mie lezioni di danza è questo quello che succede!
Lavorare sulle emozioni è ciò che mi emoziona!
Lavorare sulle emozioni è ciò che l’Edance Method vuole fare.
Esprimere le emozioni è ciò che l’ Edance vuole ottenere!
Le mie lezioni di danza sono all’insegna della libertà nell’esprimere le emozioni.
Nelle mie lezioni di danza c’è il momento per la tecnica e il momento per lavorare sulle emozioni..

E non è importante lo stile di danza che si sceglie:
un’emozione ha solo bisogno di corpo, di un’anima e della musica.

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